Atha yogānuśāsanam - Yoga Sutra I - I

Agora começa o caminho do Yoga

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Quando os problemas surgem em nossas vidas o Yoga começa e seus ensinamentos fazem toda a diferença na resolução das nossas questões. 

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Hoje, praticamos Yoga e conseguimos manter a tradição dos seus ensinamentos pelo presente dado por Patanjali em seu texto Yoga Sutra. Nele está contido o Ashtanga Yoga que é a base filosófica de todas as formas de Yoga praticadas na atualidade. 

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O estudo da teoria do Yoga é fundamental para dar base e fazer o yogi olhar na direção correta do que é e para que serve a prática de Yoga. Caso contrário, é fácil confundir os meios com o fim. Estudar e refletir é fundamental e tem sido assim desde que o Yoga existe.

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Os ensinamentos contidos nesse texto do século II dá o norte para a prática e aplicação dessa filosofia de vida prática chamada Yoga. 

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Neste curso de 12 aulas gravadas iremos estudar a essência da teoria do Yoga e através da reflexão sobre os sutras trazer essa filosofia para a vida cotidiana. De forma simples e profunda iremos viajar no tempo para estudar as profundezas da psique humana através do ensinamentos milenares da cultura védica. 

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Para Patanjali Yoga é a parada das movimentações da mente. E esta parada produz a liberdade que tanto almejamos. No seu texto reúne o corpo de conhecimento e o coloca como um sistema prático, dando dicas e caminhos para trilharmos. O Yoga é um fascinante universo de autodescoberta através da prática e da reflexão.

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Principais tópicos

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• Quem foi Patanjali?

• A estrutura do Yoga Sutra e sua relevância 

• Os quatro capítulos 

• A definição do Yoga clássico

• Os oito passos do Ashtanga Yoga 

• A ética do Yoga

• Os obstáculos no caminho

• Dharma e Karma

• Como colocar em prática os ensinamentos

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O curso é indicado para praticantes de todas as tradições de Yoga e diferentes níveis de conhecimento. O que é necessário para este estudo é a atenção, a curiosidade e desejo de saber o que a tradição do Yoga diz sobre o que é felicidade e plenitude.

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