Suco verde
O objetivo de tomar o suco verde é aumentar a quantidade de nutrientes que comemos por dia. O suco pode ser vermelho, se adicionar...
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Uma pausa em 2013
Caros familiares, amigos, alunos e professores colegas, é com um misto de emoções que eu compartilho com vocês uma história pessoal e...
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Ahimsa através da comunicação
Ahimsa é o primeiro dos Yamas, valores universais ensinados no Yoga. É o princípio da não violência, ou seja, da ação pacifica. O ícone...
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Tempo para praticar
Acabo de fazer uma prática de Yoga de 20 minutos. Mesmo em tão pouco tempo é possível entrar num estado de harmonia, talvez isso seja...
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Agora além de professora sou mãe
Agora além de professora sou mãe e aluna. Tenho praticado Yoga 24 horas por dia desde o nascimento do meu filho Ravi. Esse inicio não é...
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Yoga, um caminho para corajosos
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Inspiração
Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo. E que...
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